czy można

[...] teoretycznie istniec, gdy kazdy atak kaszlu bedziesz bral za zawal serca, gdy bedziesz sie poruszal 10m/h bo jak przyspieszysz to twoje krowie serce malo co nie wyskoczy gdy to wszystko nastapi powiesz sobie... przeciez oni mowili ze juz mozna.... hehe cos czuje ze potrzebujesz czegos takiego, gdy besziesz robil kolejnego shota gdy ta [...]

a czy skakankę(oczywiśce z hr obliczonym) można zaliczyc od areobów no wiecie skakanie bo teraz niemam jak biegać

[...] wszystko w jednym miejscu) choć to raczej podstawowe informacje są. Brak tu podziału na białka zwierzęce/roślinne, % składnika w diecie itd. Raczej dla początkujących, ale ogólny zarys diety jest. Serwis będzie jeszcze w jakimś stopniu rozwijany w przyszłości, czy jest to już ostateczna wersja? Zmieniony przez - Rysiu91 w dniu 2011-01-08 20:27:41

czy sa jakiej kluby koszykarskie gdzie mozna se potrenowac tak samo jak judo Zmieniony przez - KakashiPL w dniu 2007-11-30 17:38:42

Ale to Glutamina jest ogólnie zła ? czy p prostu nie jest potrzebna do tego cyklu kreatynowego i mozna zostawic ja sobie lepiej na pózniej ?

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

A jak sytuacja z novo? Można dostać czy braki?

Również zastanawia mnie skąd ten stosunek. Pytanie ode mnie: Czy w pełni zasadnym jest branie argininy podczas brania cytruliny? Moim skromnym zdaniem sama cytryna wystarczy. Ja tez wykorzystuje tylko cytruline, ogolnie co do stosunku argi do cytru wzial sie od na podstawie kombinacji obu składnikow w produktach przedtreningowych typu [...]

V3 - masz rację - teanina obniża ciśnienie. Green Tea Olimpu ma bardzo wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Nie wiem, jaki jest profil tej z NOW. Trzeba zawsze patrzeć, czy jest to ekstrakt mianowany, a jeżeli jest, to jaka jest zawartość plifenoli i katechin. Przeciwutleniacze po treningu?... Jak najbardziej!... Wolne rodniki destabilizują błony [...]

Właśnie tez się tak zastanawiam czy by nie zacząć pic samych surowych jajek bo tez inne mi się znudziły, i chyba się na ta wersję zdecyduje co do wirusów,i chorób to to siedzi na skorupce a nie w środku i to można w we wrzątku potrzymać z 20 sekund i będzie git i wtedy jest pewność ze wirus zginał ,bo ginie w temp.70 stopni.

[...] moja wypowiedz nie jest w stylu " kadm zwieksza testosteron !!! " raczej sklaniam sie do tego ze zmniejsza testosteron... faktem jest to ze w jakims artykule przeczytalem ze zwieksza..ALE WIADOMO ZE JEST SZKODLIWY i nie traktuje go jako "suplementu" Moje pytanie brzmi tak czy korelacja kadmu z testosteronem jest na tyle [...]

[...] odwrotny skutek. Pokombinuj z iloscia powtorzen w zakresie 6-15 oraz z przerwami miedzy seriami. Cwiczenia tez zredukuj, mysle, ze dwa PRAWIDLOWO wykonane powinny wystarczyc. Dobrym pomyslem powinno tez byc trening klaty 2x w tygodniu. Mysl, cwicz i obserwuj a nie ma bata musi ruszyc do przodu. BTW Wyznacznikiem czy ktos jest zaawansowany w [...]

Po urazie można smarować jakimś żelem z mentolem, dip rilifem czy coś, żeby opuchlizna nie narastała. Ale po takim czasie... To zdecydowanie nie jest normalne, idź do innego lekarza, niech Ci zrobią drugie prześwietlenie i ktoś je obejrzy. Uważniej niż poprzednio.

[...] O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan [...]

tak właśnie myślałem...:/ ale czy w jakimś stopniu można tej genetyce pomóc :p ???

Ok super, zapytam jeszcze czy Efedryne można podać gdy wziałem tabletke Metafenu? Zmieniony przez - JakubTDW w dniu 2023-03-08 10:50:19

xp każdy dobry, ale spróbuj energ. można dodać glutaminę, ale czego po niej oczekujesz? i drugie pytanie, czy masz jej dużo? dodawać już nic zasadniczo nie trzeba jedynie dieta + ew. uzupełnienia

[...] moze nie tak łatwo łapie mase, ale jak juz ta masa sie powieksza to jest tam trochu tez tłuszczu(szczególnie w pasie:()A i jeszcze jedno pytanie jak mozna zniwelowac tłuszcz z okolicy pasa???Sa jakies na to specjalne cwiczenia czy.....(od razu uprzedzam ze równiez cwicze brzuch lecz ten tluszcz dalej jest)Z gory dzieki za odpowiedz.Pozdro

właściwie tak na dobą sprawe to nie ma nic co byloby skuteczne na krótką metę, nie pokrywaloby sie to bowiem z żadnym celem treningow; masa, siła, wytrzymałość czy rzeźba kształtowane są bowiem stopniowo w pewnych przedzialach czasowych. jednakże suplementy, odżywki i dieta, a nawet inne mocniejsze substancje/na szczęście niedozwolone/ choc [...]

Za wcześnie. Staż minimum 6 miesięcy aczkolwiek mozna i pozniej. Ja bralem po 2 latach :) Carbo możesz dodac czy tam białko